Vous êtes prêt à partir en randonnée pour la première fois, mais vous ne savez pas comment remplir votre sac à dos de rando ?
Pas de panique, on va tout vous expliquer dans cet article !
Pour réussir sa première rando dans les meilleures conditions possibles, c’est crucial de bien s’équiper et de bien faire son sac…restez donc attentifs !
Comment remplir son sac à dos de randonnée ?
Voici les étapes à suivre pour bien remplir son sac :
Choix du sac à dos de randonnée
Avant de commencer à remplir votre sac à dos, assurez-vous d’avoir le bon modèle. Les sacs à dos sont disponibles dans différentes tailles, formes et volumes. Choisissez un modèle en fonction de votre niveau de randonnée ainsi que de la durée et des conditions de votre randonnée. Un sac trop petit ne contiendra pas toutes vos affaires, tandis qu’un sac trop grand sera surdimensionné et plus difficile à porter.
Si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez consulter notre guide complet sur les meilleurs sacs à dos randonnée dispos en France !
Organisation
Une fois votre sac à dos choisi, il est grand temps de le remplir !
Pour commencer, prévoyez un emplacement spécifique pour chaque type d’article. Les objets lourds, comme votre sac de couchage, doivent être placés tout au fond du sac et contre votre dos, tandis que les articles légers, comme votre kit de premiers soins, vont dans la poche supérieure du sac. Placez les vêtements en fonction de leur poids et de leur taille, comme le pull en bas de votre sac et la veste imperméable en haut pour un accès facile en cas de pluie.
Les essentiels à emporter
Même si cela dépendra de votre destination et des conditions météorologiques, il y a quelques éléments essentiels que vous ne devez pas oublier. Les articles de base lorsque vous allez en randonnée comprennent :
- de l’eau en quantité suffisante, pensez à prendre une gourde filtrante !
- un sac de couchage et une tente si vous en avez besoin
- des chaussures de randonnée appropriées
- des vêtements adaptés à la météo
- de la nourriture pour votre randonnée (barres énergétiques, fruits secs, sandwichs)
Limiter le poids
Quand on fait de la randonnée, il faut toujours chercher à limiter le poids de votre sac à dos autant que possible.
Évaluez soigneusement chaque élément que vous prévoyez d’emporter et demandez-vous si vous en avez vraiment besoin. Par exemple, évitez de transporter des livres, des magazines ou des objets lourds qui ne sont pas essentiels. Le poids doit être réparti uniformément sur votre dos et vos hanches pour réduire la fatigue et empêcher les douleurs.
Lire aussi : Comment laver son sac de randonnée ?
Vérifier les accessoires
Assurez-vous de vérifier les accessoires de votre sac avant votre départ. Les fermetures à glissière doivent être fermes et les sangles de votre sac ajustées pour un transport confortable.
N’oubliez pas d’ajuster les bretelles pour qu’elles soient ergonomiques et confortables.
Une dernière chose à faire avant de partir est de vérifier une dernière fois que vous avez tout ce qu’il vous faut.
Conclusion
La randonnée est un excellent moyen de sortir et d’explorer la nature…mais comme toujours avec le plein-air, l’équipement joue un rôle essentiel dans le bon déroulement de l’expérience !
Faire son sac de rando pour la première fois n’est pas forcément une tâche facile puisqu’on a plein de choses auxquelles il faut penser…mais comme vous avez pu le voir dans cet article, ça reste néanmoins accessible !
Nous espérons que ces conseils vous aideront à mieux vous préparer pour votre randonnée et à bientôt sur les sentiers ! 🙂