Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour vivre une expérience de plein air exceptionnelle…et si le sommeil se passe mal, c’est toute la journée du lendemain qui est compromise. Et avoir froid dans son sac de couchage, c’est l’une des pires sensations !
Heureusement, il existe des moyens simples de rendre votre sac de couchage plus chaud afin de passer une nuit dans les meilleures conditions possibles !
Comment rendre un sac de couchage plus chaud ?
Voici les astuces pour rendre un sac de couchage plus agréable :
Superposez des couches !
L’un des meilleurs moyens de rester au chaud dans son sac de couchage est de se couvrir. Il ne s’agit pas simplement d’enfiler des vêtements supplémentaires avant d’aller au lit, mais de s’habiller avec des vêtements spécialement conçus pour vous garder au chaud dans votre sac de couchage.
Recherchez des articles fabriqués avec des matériaux synthétiques qui évacuent la sueur et l’humidité. La laine mérinos est également un excellent choix car elle isole même lorsqu’elle est mouillée et aide à réguler la température corporelle tout au long de la nuit. Non seulement cela vous aidera à rester au chaud, mais la superposition ajoute également une couche supplémentaire d’amortissement entre vous et le sol, pour plus de confort.
Choisir le bon sac de couchage
Le type de sac de couchage que vous choisissez a une grande influence sur la chaleur qu’il vous procurera pendant la nuit. Si vous campez dans des climats plus froids, pensez à investir dans un sac de couchage en duvet, car ils ont tendance à être beaucoup plus chauds que les sacs synthétiques en raison de leurs qualités isolantes supérieures.
Si vous prévoyez de faire régulièrement du camping pendant la saison hivernale, on vous conseille de directement choisir un sac de couchage grand froid ou carrément 0 degré.
C’est crucial de bien vérifier la température de confort. Pour rappel, la température de confort, c’est la température à laquelle une personne peut dormir confortablement dans un sac de couchage sans avoir froid.
Votre sac doit être ajusté à la bonne taille : trop serré ou trop lâche, il ne pourra pas remplir sa fonction efficacement et risque ainsi la perte de chaleur !
Rendez-le plus douillet !
Une fois que vous avez choisi le bon sac de couchage, voici quelques astuces pour le rendre encore plus douillet :
- commencez par secouer votre sac après l’avoir déroulé – cela permet de gonfler toutes les fibres isolantes
- ajoutez un oreiller gonflable sous votre tête pour plus de chaleur
- remplissez des bouteilles d’eau chaude avant de vous coucher (n’oubliez pas de les mettre d’abord dans quelque chose d’imperméable !) et placez-les à vos pieds ou à votre poitrine
- suspendez des couvertures autour des côtés ouverts de votre tente ; utilisez des chauffe-mains/pieds (si autorisé) si nécessaire
- achetez un matelas de couchage ayant une valeur R de 4 ou plus pour une isolation supplémentaire du sol
- utilisez des doublures de bottes isolées près du coucher si les températures descendent en dessous de zéro degré Fahrenheit à l’extérieur
- enfin, n’oubliez pas d’avaler des collations riches en calories avant de vous coucher – l’énergie supplémentaire créera plus de chaleur interne tout au long de la nuit !
Une tente de camping peut bien aider aussi…
En plus de vous assurer que votre sac de couchage est correctement isolé, l’utilisation d’une tente peut vous sauver la mise !
Une tente de camping est parfaite pour s’isoler et se couper du froid extérieur. Si vous craignez d’avoir froid, considérez la tente de camping !
Conclusion
Rester au chaud dans son sac de couchage, ce n’est pas du tout mission impossible…à condition de suivre les bons conseils !
Veillez à choisir le sac de couchage adapté à la saison, à vous couvrir et à vous installer confortablement. Avec ces conseils en tête, vous serez prêt à passer une nuit de sommeil confortable et réparateur, quelle que soit la température.
Bonne chance et restez au chaud !
Bon camping ! 🙂